吉岡ヒロ スーパー・セブン・マッスル・トレーニング(SSMTメソッド) 内容に疑問 ２ｃｈ スレでは？

今、すっごく気になっているのが
「吉岡ヒロさん」のスーパー・セブン・マッスル・トレーニング(SSMTメソッド)。

Yahoo知恵袋や、２ｃｈでも話題になっているとか。

週１のトレーニングだけで２ヶ月くらいで体脂肪もどんどん減って１１％くらいになって
筋肉も増えてきたって口コミもあったよ

でも、本当にそれほどの成果ってあるの？
なんだか不安・・・

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筋肉をすぐにパンプさせられて筋肥大効果の高いトレーニング法って、
やっぱり驚くよね。

もうちょっと調べてみよう。

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